Солярий: польза или вред?

Подвергаясь стереотипному мышлению, большинство женщин до сих пор убеждено, что загар в солярии приносит только вред женскому здоровью и вызывает раковые заболевания. Для объективности следует сказать, что, действительно, первые солярии, которые возникли в США примерно в 60-70-х годах XX века, выделялись своим интенсивным излучением и часто вызывали ожоги. Солярии в современном варианте — это принципиально другие устройства. При умелом пользовании навредить они не могут.

Разновидности соляриев

Для того чтобы больше понять о загаре в соляриях, нужно узнать прежде всего об аппаратуре, используемой в них. В соответствии с лампами, которые способствуют загару, выделяют модели:

— с лампами высокого давления — создают в основном UVB-лучи, а потому могут привести к ожогу;

— с лампами низкого давления — производят почти одинаковое количество UVB- и UVА-лучей, поэтому вреда от загара быть не может.

Первый вид соляриев рекомендуется для владельцев только смуглой и очень смуглой кожи, при этом длительность процедуры составляет 6-7 минут. Второй тип может использоваться представителями разных типов и оттенков кожи, а продолжительность пребывания в солярии варьируется от 3 до 20 минут.

Кроме того, солярии классифицируются по способу размещения клиента:

Горизонтальные. Человек ложится на ровную поверхность, а лампы светят над ним. Тело в таком случае не может касаться стенок аппарата, поэтому данный вариант считается максимально гигиеничным и удобным.

Вертикальный. Человек должен стоять в боксе. Если сеанс длится всего лишь несколько минут, проблемы нет, но если рекомендуемое время загара – 20 минут, клиент устает.

Как появляется загар?

Кожа каждого человека содержит меланоциты. Это небольшие по размеру клетки, задача которых — выработка меланина. Последний является тем белковым пигментным веществом, который дает оттенок кожи. У каждого человека выработка меланина происходит по единому принципу, но количество этого пигмента — абсолютно индивидуальный показатель, который в значительной степени зависит от наследственности. Вот почему все люди имеют разные оттенки кожи.

Под действием А-излучений меланин вырабатывается более интенсивно, благодаря чему удается избежать ожогов, поэтому пребывание в солярии дает возможность так же хорошо загореть, как и в солнечный день на морском пляже.

Возможные риски

Слишком длительное пребывание в солярии, даже если женщина и использует защитные кремы, может привести к ожогам различной степени сложности. Это связано с тем, что за очень короткий срок происходит слишком большой выброс меланина. Но не только кожу можно повредить во время сеанса. Сетчатка глаза тоже под угрозой. Единственный способ уберечь ее от негативных последствий — использовать очки от солнца.

Чем отличается загар в солярии?

В отличие от солнца, которое посылает человечеству весь спектр ультрафиолетовых лучей, в солярии отсутствуют наиболее агрессивные их виды. Те же, без которых невозможно обойтись, находятся под четким контролем. Для загара (косметическое средство, дающее эффект темной кожи) в солярии искусственные красители не используются. В этом случае принципиально иной механизм воздействия. Лучи заставляют организм самостоятельно вырабатывать пигменты.

Правила загара

Для того чтобы визит в солярий не принес нежелательного эффекта, нужно придерживаться нескольких правил поведения в этом месте:

Для лучшего эффекта загорать нужно только после душа. При этом не рекомендуется использовать какие-то мыла или жирные средства для душа. Это приведет к неравномерному загару.

Нельзя попадать под ультрафиолет полностью голыми. Обязательно должны защищаться соски, гениталии, большие родимые пятна.

В день загара (и до, и после процедуры) нельзя пользоваться никакими химическими веществами. Сюда же можно отнести духи и косметику. Иногда такие средства плохо реагируют на ультрафиолет и могут вызвать фотодерматит.

Не стоит начинать сразу с длительных сеансов. Светлая кожа может получить серьезные повреждения после этого. Уместнее привыкать постепенно.

Гормоны могут влиять на выработку меланина. Учитывая это, не стоит посещать солярий при использовании гормональных препаратов или во время месячных.

Категорически запрещается пользоваться солярием в случаях:

— нарушения естественной пигментации;

— беременности;

— кровотечений;

— повышенного АД;

— серьезных инфекционных заболеваний;

— ощутимых нарушений сердечного функционирования;

— проблем неврологического плана;

— большой вероятности онкологических заболеваний или их рецидивов.

Не рекомендуется принимать душ, а также посещать сауны и тренажерные залы в первый день после проведения процедуры.

1 thought on “Солярий: польза или вред?”

  1. В нашем фитнес-клубе был вертикальнй солярий, который мне никогда не нравился. поэтому я туда не ходила. Предпочитаю горизонтальный. Но вообще, нет лучше загара, чем естественный, на настоящем солнышке, на берегу моря. Конечно, при соблюдении всех мер защиты, с использованием хороших солнцезащитных средств. Разумеется это мое сугубо личное мнение. В статье много полезной информации, так что автор постарался не зря.

Добавить комментарий