Грамотная защита глаз от солнечных лучей осенью

Мало кто знает, что даже осенью глаза подвержены влиянию ультрафиолета. Поэтому необходимо обеспечить своим глазам надежную защиту. Особенно во время яркого солнца бархатного сезона.

Вред солнечных лучей.

До сих пор польза и вред от ультрафиолета неоднозначны. Несмотря на вред, ультрафиолет является прекрасным бактерицидным средством. Лечение ультрафиолетом используют при лечении инфекционных заболеваний различного рода.

Также его польза обусловлена умеренной выработкой витамина D, укреплением иммунитета.

В отношении воздействия ультрафиолетовых лучей на глаза, здесь все зависит напрямую от дозы облучения и времени нахождения под ультрафиолетом.

От прямых солнечных лучей практически невозможно получить ожог слизистой глаза или роговицы, скорее всего он может образоваться после прямого контакта с искусственным освещением. Самым простым примером получения ожога является солярий. Не зря специалисты рекомендуют специальные защитные очки, т.к. именно такое искусственное освещение может вызвать ожог роговицы.

Опасности ожога больше подвержены дети, т.к. в детском возрасте глаз только формируется.

Как помочь глазам.

Первое что нужно запомнить– это то, что во время яркого солнца обязательно необходимо носить солнцезащитные очки. При этом не важно, куда выходит человек, это может быть и пляж или просто прогулка на улице.

Также стоит избежать и избавиться от таких привычек, как чтение книг на солнце, т.к. отражение от светлого листа бумаги может привести к неблагоприятным последствиям. Самым тяжелым последствием этого может быть повреждение сетчатки.

Также стоит учесть, что опасность для сетчатки представляют солнечные блики от поверхности воды. Именно поэтому для тех, кто любит нырять, нужно обезопасить свое зрение специальными очками.

Правильный выбор солнцезащитных очков.

Чтобы не прогадать с выбором солнцезащитных очков, необходимо обратиться к профессионалам этого дела. Прежде всего очки необходимо подбирать в оптике. Лишь там смогут с учетом особенностей строения глаза подобрать 100% защиту от ультрафиолета. Для того чтобы проверить какая необходима защита, специалисты оптики используют прибор спектрометр.

При подборе солнечных очков следует учесть следующее:

• форма очков. Очки должны быть достаточно широкими, чтобы максимально защитить от лучей с каждой стороны. Также стоит учесть, что линза должна закрывать полную поверхность взгляда;

• затемнение. Очень важно при подборе очков – это степень затемнения. Не стоит подбирать чересчур затемненные линзы.

В том случае, если есть проблемы со зрением, подбирать очки нужно с определенными особенностями, т.е. диоптрии должны быть подобраны исходя из заболевания глаз.

Добавить комментарий